現代人因內在心理壓力，加上外在環境影響，肌膚狀況常有粗糙、脫屑等不穩定的症狀發生。皮膚科醫師表示，於臨床經驗中有高達50%的患者屬於這類敏感型肌膚，其中敏感症狀從輕微到嚴重程度不等，即使是症狀相當輕微，也建議儘早改善以免症狀加重。
敏弱肌主因：角質層受損
敏感肌的定義其實相當廣泛。總的來說，只要肌膚出現紅腫、發熱、刺痛的感受，就可以歸類為敏感現象。這是因為當肌膚的皮脂膜不健康、角質層結構不平整、皮膚缺乏屏障時，容易導致肌膚水分流失、外來刺激物進入。進而引起肌膚感到乾燥、繃緊、刺痛、癢、灼熱、疼痛，甚至可能出現紅疹，造成保養品難以被吸收、難以上妝等問題。
空汙、滑手機、熬夜容易引發敏感性肌膚
實際上，導致敏感性肌膚的原因多種多樣。除了先天的敏感傾向外，外部環境刺激也可能對肌膚造成不適。這些刺激包括空氣汙染、全球暖化、紫外線等。此外，長時間使用3C產品、熬夜、生活作息失衡、工作壓力，以及使用不適合的保養品和化妝品等原因，都有可能導致肌膚出現不適的症狀。
為了讓肌膚保持穩定和健康，不論是否屬於敏感肌膚，選擇和使用保養品時都需要格外小心。始終採用最溫和的方式對待肌膚，確保產品的成分和使用步驟符合肌膚的需求，以降低引起不適的風險。良好的保養習慣和注意環境因素也是維護肌膚健康的重要因素。
敏弱肌保養法則
※奉行單純保養哲學
1.保養步驟必須單純，省去去角質等多餘保養過程，簡化保養步驟是關鍵。
2.不要給肌膚過多負擔 ，不要用「妝」去遮蓋過敏的紅腫，這樣反而會帶來更多傷害，化妝、卸妝都會刺激肌膚。
3.成分功效要單純，請慎選天然成分，溫和且保濕的保養產品。
4.防曬做得好，日曬對於肌膚來說是最刺激、最糟糕的傷害。建議選用溫和不易刺激的防曬產品，絕對不能偷懶！
敏弱肌膚質會隨著作息、季節、保養方法等等而有所變動，因此外在的日常保養及內在的生活調理更為重要！用對保養方式及選擇的正確的保濕保養品，才能杜絕敏感肌困擾，也是邁向水嫩肌膚的起點！